Escrito desde una perspectiva de psicología integradora Vivir con dolor crónico es una experiencia que va mucho más allá de…
¿Qué significa ser divergente?
¿Qué Significa Ser Divergente? Un Enfoque Psicológico En el mundo de la psicología y el desarrollo personal, el término «divergente»…
Caso 1 – Alejandro – 15 años con ansiedad
Hola, soy Alejandro y tengo 15 años. Últimamente, siento que algo no está bien conmigo. Desde hace meses, tengo una…
Tratamiento de la ansiedad
¿CÓMO SE TRATA LA ANSIEDAD? El TRATAMIENTO para la ansiedad siempre debe ser realizado por un profesional de la psicología…
Trastorno de Estrés Postraumático
¡Sí, hay un trastorno asociado al trauma! El Trastorno de estrés postraumático o TEPT. ¿Pero, qué es un trauma? ¿Qué…
Pautas para un ataque de ansiedad
¿QUÉ HAGO SI SUFRO UN ATAQUE DE ANSIEDAD? Si estás sufriendo un ataque de ansiedad o pánico, aquí tienes una…
Ansiedad. Qué es realmente
¿Qué es la ansiedad de verdad? Y también: ¿Qué síntomas tiene la ansiedad?,… ¡pero todos, no solo los más frecuentes!…