Trastorno de Estrés Postraumático
¡Sí, hay un trastorno asociado al trauma! El Trastorno de estrés postraumático o TEPT.
¿Pero, qué es un trauma? ¿Qué puede convertirse en un trauma?
Algunos eventos pueden ser claramente traumáticos, como un abuso infantil, padres maltratadores, parejas maltratadoras, un accidente de tráfico, …, cualquier evento que provoque un impacto emocional en la persona suficientemente fuerte como para grabar en la mente una imagen, emoción, o la falta ella.
Déjame que te lo explique de otra manera…
Si nuestro cerebro, en vez de neuronas tuviéramos tuberías, el evento traumático funciona como un atasco enorme en una tubería. ¿Y qué pasa cuando hay un atasco en una tubería?
Pero el agua tiene que pasar, y de una forma u otra, tiene que avanzar, y presionar, hasta que consiga hacer escapes alternativos. Así que intentará salir como sea.
Ansiedad, depresión, evitación, sobre-activación, o incluso despersonalización o disociación.
Los problemas que van a surgir, en mayor o menor medida serán recuerdos no deseados o pesadillas que reproducen el evento y pueden adoptar la forma de «flashbacks». Provocados por detalles sensoriales que pasan desapercibidos. A esto le llamamos INTRUSIONES, y nos provocará huida y la llamamos EVITACIÓN.
Por ejemplo, aquellas personas que evitan todo aquello que creen que les va a recordar, hasta incluso AGORAFOBIA.
También tendremos pensamientos que se repiten, muy cargados de miedo y que no siguen una lógica, o incluso un aceleramiento de los pensamientos que nos provocará pérdida segura de control, ANSIEDAD.
También DEPRESIÓN que convive con el desinterés, desapego sintiendo que lo que te rodea no va contigo, que no se siente igual.
Incluso sentimientos de CULPA.
Pero hay un síntoma frecuente muy característico de este trastorno psicológico que se llama DESPERSONALIZACIÓN O DISOCIACIÓN.
¿Te imaginas reviviendo imágenes del evento y sintiendo esa emoción tan intensa constantemente?
Imposible, así que el cerebro crea una respuesta de supervivencia separando la emoción del recuerdo. Y todo estaría perfecto, sino fuera por los daños colaterales que provoca, fugas de la tubería.
Así que resumiendo las personas que padecen un trauma se mostrarán muy probablemente en un estado de hiper-excitabilidad, irritabilidad y reactividad excesivas o por el contrario pueden parecer entumecidas y distantes, como si estuvieran muy lejos de nosotros, de la realidad o del entorno.
Si tienes a alguien, o tú mismo con estos síntomas, acude a un psicólogo especialista en la técnica EMDR, ya que, por ahora es la que mejor efectividad nos ha proporcionado, tanto a mí como a mi equipo.
Si dudas, llámanos y podrás preguntar a un especialista si la terapia podría solucionar tú problema, que seguro que sí.